Wusstest Du, dass beim regelmäßigen Essen von Hülsenfrüchten Deine Konzentration steigt, Dein Heißhunger auf Süßes abnimmt, die Darmaktiviät angeregt wird, das Sättigungsgefühl länger anhält und Deine Figur davon profitiert?
Linsen gehören zu den proteinreichen Lebensmitteln. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass Hülsenfrüchte nicht von jedem gleich gut verdaut werden können. Vata-Typen sollten beim Verzehr eher vorsichtig sein.
Linsen gibt es ja in vielen Sorten. Wie ich beim Linsen-Dal schon schrieb, wirken sie erwärmend, ganz besonders die roten Linsen.
Linsen werden schön teigig
Für diese Linsenbratlinge habe ich Beluga-Linsen genommen, das sind die kleinen, schwarzen. Du kannst aber auch ganz normale grüne Linsen ...