Auf diesen Seiten zeige ich Dir Wege zu Deinem persönlichen Ayurveda: mit einer Auswahl an Rezepten, praktischer Umsetzung und Tipps, die zu Dir und Deinem Leben passen.
Ayurveda bedeutet: Das Wissen vom Leben. Es vermittelt Dir, wie Du lange gesund und voller Energie bleibst, in Freude und Zufriedenheit. Mit diesem Lebensgefühl möchte ich Dich anstecken, inspirieren und bereichern.
Die neuesten blogartikel
Die Vorratshaltung in der ayurvedischen Küche
Liebst Du es auch, aus Deinen Küchenschränken etwas zum Essen zu zaubern? Dazu gehört natürlich der passende Vorrat und das[...]
So gewinnst Du echte Lebensfreude
Erhoffst Du Dir viel vom Leben? Oder nur etwas? Oder bist Du eher der Typ, der das Leben so auf[...]
Ayurvedisches Kokos-Gemüsecurry
Jetzt im Herbst ist Suppen- und Eintopfzeit! Mit vielen Vata-Anteilen ausgestattet kann ich diese in allen Variationen vertragen und esse[...]