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Ess-Zins

30 Wege, Deiner Gesundheit einen Kick zu geben

12. Oktober 2016 by Susanne Dahl 12 Kommentare

30 Wege deiner Gesundheit einen Kick zu geben

Stell dir vor, Du bekommst 100% Zinsen! Das, was Dir keine Bank zahlt! Denn, das genaue Gegenteil ist ja der Fall: Du zahlst heutzutage drauf, damit Du Dein Geld dort parken darfst.Aber wo bekommst Du nun so viele Zinsen? Ich verrate es Dir: bei Dir selbst!

Hier möchte ich Dir einmal den genialen Ess-Zins vorstellen! 100% sind keine Seltenheit!

Angenommen, Du bereitest einen leckeren Salat zum Mittagessen zu. Du brauchst für Zubereitung, Essen und Abspülen ca. 45 Minuten.

Wenn Du das regelmäßig machst, wirst Du frisch und klar im Kopf. Das wirkt sich auf Deine Arbeit aus. Du erledigst sie konzentrierter und aufmerksamer. Statt üblicherweise 8 Stunden zu arbeiten, hast Du die gleichen Ergebnisse nach 6,5 Stunden. Weil Du schneller bist, Dich weniger ablenken lässt und weniger träge bist. Das macht 1,5 Stunden Zeitersparnis pro Tag.

…

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Kategorie: Allgemein Stichworte: Ess-Zins, gesundes Essen

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susanne dahl

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Yoga und Ayurveda begleiten mich seit 20 Jahren und haben mein Leben in großem Maße schöner, erfüllter und lebenswerter gemacht. Hier teile ich mit Dir meinen Weg, meine Rezepte, die Philosophie und meine Praxis, damit auch Dein Leben glücklich und erfüllt werden kann.

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