„Ich bin das Auge, das schaut, bevor das Licht sich zeigt.Ich bin das Sehen, das erschafft.Ich bin das Farbauge – in dir.“ Was ist das Farbauge?Das Farbauge ist kein gewöhnliches Auge. Es ist auch kein Organ. Es ist ein Bewusstseinsprinzip.Ein inneres Sehen. Ein göttliches Wahrnehmen. Ein Erinnern.Das Farbauge sieht nicht nur Formen oder Farben – […]
Durch das Farbauge fühlen und sehen: One Spirit – One World Weiterlesen »
Einen anderen Morgenstart als mit der ayurvedischen Routine kann ich mir nicht mehr vorstellen. Seit 20 Jahren begleitet mich diese, Stück für Stück ist sie gewachsen. Diese Routine energetisiert, sie klärt Körper und Geist und sie wirkt anregend und motivierend, um mit dem Morgen loszulegen. Mein Morgen, das ist dann im Anschluss Yoga und Meditation,
Die ayurvedische Morgenroutine Weiterlesen »
Hast Du den Sinn des Lebens für Dich gefunden? Ein Sinn, der Dich erfüllt und Dir Freude gibt? Für den es sich zu leben lohnt? Wie Du vielleicht weißt, praktiziere ich seit 20 Jahren Yoga und beschäftige mich auch viel mit der yogischen Philosophie. Oft habe ich über den Sinn meines Lebens nachgedacht. Durch die
Der Sinn des Lebens Weiterlesen »
Spätzle sind eines der leckersten Essen für mich. Natürlich sind diese dann selbst gemacht – am besten mit der Spätzlepresse. Für den Spätzleteig ohne Ei brauchst Du nur Mehl, gemahlenen Hartweizengrieß, Salz und Wasser. Als geborene Schwäbin gab es diese bei uns zu Hause natürlich oft und wie glücklich war ich, als ich vor einiger
Kräuterspätzle ohne Ei mit Champignonragout Weiterlesen »
Liebst Du es auch, aus Deinen Küchenschränken etwas zum Essen zu zaubern? Dazu gehört natürlich der passende Vorrat und das Wissen, wie Du mit diesen Zutaten etwas Leckeres zubereiten kannst. Je mehr Du zu Hause hast, umso abwechslungsreicher kannst Du kochen. Falls du ein Rezept aus einem Kochbuch wählst, ist die Wahrscheinlichkeit damit außerdem sehr
Die Vorratshaltung in der ayurvedischen Küche Weiterlesen »
Erhoffst Du Dir viel vom Leben? Oder nur etwas? Oder bist Du eher der Typ, der das Leben so auf sich zukommen lässt und es nimmt wie es kommt? Ich glaube die Gesamtheit aller Wesen, Menschen wie Tiere, strebt schlussendlich nach Freude und Liebe. Ich bin überzeugt davon, dass es ein Grundmotiv ist, der Motor
So gewinnst Du echte Lebensfreude Weiterlesen »
Es ist nicht einfach, in diesen Tagen, nur etwas Neues zu lernen, denn es gibt so unglaublich viele Angebote! Es mangelt nicht am Wissen, sondern daran, dieses Wissen in die Praxis zu bringen. Oft haben wir einen inneren Mangel und denken stets, wir brauchen noch etwas. Die Folge ist, dass wir uns mehr Angebote zulegen,
So schaffst Du Raum für die wichtigen Sachen in Deinem Leben Weiterlesen »
Diese Übung, die ich Dir heute zeige, hat es wirklich in sich. Ich mache sie seit 15 Jahren fast täglich (eine fortgeschrittene Variante davon). Deine körperliche Energie profitiert davon, Deine Verdauungsenergie und Deine emotionale Energie. Wie Du weißt, ist der Bauch ja das „zweite Gehirn“ in unserem Körper, der Sitz des Intuitiven. Wenn wir mental
Eine einfache Übung für Deine Verbrennung im Bauch Weiterlesen »
Gemüsebrühe ist eine unentbehrliche Zutat für Suppen, besonders mit Gemüsesorten, die keinen starken Eigengeschmack haben. Dazu zählen Kürbis, rote Beete, Kartoffeln oder Blumenkohl. Ohne Gemüsebrühe schmeckt das Ganze dann doch etwas fad. Anders ist es bei Suppen oder Eintöpfen die eine Mischung aus Pastinake, Petersilienwurzel, Sellerie oder Lauch enthalten – diese haben so einen stark-würzigen
Selbst gemachte Gemüsebrühe – schnell und lecker Weiterlesen »
Was machst Du mit der Energie, die Du täglich zu Dir nimmst bzw. bekommst? Suche Dir einen Sinn im Leben, der Dich erfüllt, und für den Du gerne Deine Energie aufwendest. Lebst Du, um zu essen oder isst Du, um zu leben?Manchmal dreht sich unser Leben doch sehr um unseren Körper: unser Gewicht, unsere Figur
Sei ein Schöpfer Deines Lebens – vier Wege, Dein Leben zur Erfüllung zu bringen Weiterlesen »
