• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
  • Zur Fußzeile springen

Mit Yoga und Ayurveda glücklich leben

  • Home
  • Rezepte
  • Angebote
    • 3 Monate Ayurveda-Ernährungsberatung
    • Kochkurse
    • Onlinekurs Gewürzliebe
  • Über mich
  • Blog
  • Kontakt

Neue Formate für zeitloses Wissen

19. Oktober 2016 by Susanne Dahl 3 Kommentare

neue-formate-fuer-zeitloses-wissen

Kennst du alle meine Inhalte? Und sind sie für dich in der ansprechenden Form aufbereitet? Falls ja – Glückwunsch! Falls nein, hier kommt die gute Nachricht, denn:

Das BlogMomentum 2016  von Markus Cerenak setzt sich fort.  Evergreens im Blog weiterhin zugänglich machen, das ist heute das Thema. Nein, ich spreche hier nicht von alten Songs sondern von Wissen, das zeitlos ist. 😉

pro-150x1502x

Dieser Blog hier ist noch sehr jung, doch ich hatte ja vorher schon unter dem Namen Wertekompass und Die Wertegestalter viel veröffentlicht. Von daher gibt es jede Menge Inhalte.  Diese werde ich vielfältig aufbereiten, um sie jedem Wissenstyp zugänglich zu machen. Es wird E-Books geben, Audios, Videos, Slideshares, … – und natürlich ein Online-Coachingprogramm. Das ist mein Herzstück, mit dem ich in das neue Jahr hinein gehe.

Im Moment liegt mein Thema im Blog auf Ayurveda und Ernährung. Dieses Kapitel möchte ich rund machen, bevor ich den Kreis weiter ziehe. Als kleinen Ausblick: es wird noch viel kommen! Nicht nur rund ums Essen, sondern auch um Körper, Geist und Seele. Was tun wir mit der Energie, die wir zur Verfügung haben und wie übernehmen wir Verantwortung in der Welt? Das ist mein Herzensanliegen.

10 x glücklich essen

Als Vorgeschmack für neue Formate habe ich für dich heute ein Video gedreht zu meinem 10-teiligen Selbstlernkurs „Wie du deine Nerven beruhigst und den Heißhunger besiegst“. Hier erhältst du die Essenz in 1:26 Minuten.

Beherzige diese Prinzipien und deine Energie wird um ein Vielfaches steigen!

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Sei herzlich gegrüßt,
Susanne

P.S. und denk daran: Gesundheit ist ein Lifestyle

Bildnachweis: © condesign/Pixabay.com

MerkenMerken

MerkenMerken

Kategorie: Allgemein Stichworte: Blog, Content

Vorheriger Beitrag: « Welche Lebensmittel sind für welches Dosha gut?
Nächster Beitrag: Die Ayurveda-Ernährung zur Besänftigung des Vata-Dosha »

Leser-Interaktionen

Kommentare

  1. Susan Rodriguez

    20. Oktober 2016 um 8:34

    Klasse Video Susanne, da hab ich doch zu 4. Trinke Heisswasser zwei Fragen.
    – Wie bereitest Du Heisswasser optimal zu?
    – Warmhalten in der Alu-Thermokanne ja / nein, oder jedes mal frisch zubereiten?
    Ich freue mich auf mehr von Dir. Ich finde Deinen Blog FANtastisch.
    Herzlichst,
    Susan

    Antworten
    • Susanne

      20. Oktober 2016 um 9:39

      Liebe Susan,

      Heißwasser wird im Ayurveda optimalerweise abgekocht. Gewöhnlich sind es 10-15 Minuten, die man das Wasser kocht. (Als Medizin für Kranke kann es bis auf 25% der ursprünglichen Menge heruntergekocht werden). Leicht sprudelnd bei geöffnetem Deckel kochen lassen. Es bekommt dadurch eine höhere Energie, das heißt es kurbelt den Stoffwechsel an. Je nach Durst können ein bis zwei Liter Heißwasser am Tag getrunken werden. Man kann es auch gut neben den anderen Getränken her trinken. Am besten alle halbe Stunde / Stunde ein paar Schluck nehmen und nur so heiß trinken, wie es angenehm ist.

      Ich halte es dann in einer Edelstahlkanne warm, eine gewöhnliche Thermoskanne mit Glaseinsatz ist auch gut. Eine Aluminium-Kanne würde ich nicht empfehlen. Heißwasser klärt den Magen, stimuliert die Bildung von Verdauungssäften, entschlackt, fördert die Durchblutung etc. Demnächst wird es dazu einen ganzen Blogartikel geben.

      Fröhliches Heißwasser-Trinken :-),

      und vielen Dank für dein Kompliment!

      Lieber Gruß, Susanne

      Antworten
      • Susan Rodriguez

        21. Oktober 2016 um 9:14

        Danke Susanne, für die praktischen Tipps zum gleich Umsetzen!
        Herzlichst, Susan

        Antworten

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating




Haupt-Sidebar

susanne dahl

Willkommen auf der Webseite für ein ganzheitliches Lebensgefühl.

Yoga und Ayurveda begleiten mich seit 20 Jahren und haben mein Leben in großem Maße schöner, erfüllter und lebenswerter gemacht. Hier teile ich mit Dir meinen Weg, meine Rezepte, die Philosophie und meine Praxis, damit auch Dein Leben glücklich und erfüllt werden kann.

Hier erfährst Du mehr über mich: weiterlesen...

Impulsgespräch

Möchtest Du wissen, wie Dein Leben mit Ayurveda leichter werden kann? Gerne stehe ich Dir in einem 20minütigen Impulsgespräch zur Verfügung: Buche hier Dein kostenloses Impulsgespräch.

Neueste Beiträge

  • So steigst du aus einem Teufelskreis aus
  • Die ayurvedische Morgenroutine
  • Yoga bereichert Ayurveda
  • Der Sinn des Lebens
  • Kräuterspätzle ohne Ei mit Champignonragout

Kategorien

  • Allgemein
  • Ayurveda
  • Beilagen und Getreide
  • Chutneys
  • Einführung
  • fernöstliche Weisheit
  • Gemüsegerichte
  • Gerichte aus Hülsenfrüchten
  • Getränke
  • Rezepte
  • Salate
  • Suppen
  • Süßspeisen und Gebäck

Footer

  • Impressum
  • Datenschutz

Copyright © 2023 Mit Ayurveda zu einem guten Leben on the Foodie Pro Theme